| |
[這篇文章最後由有誰賣甲蟲在 2019/03/22 09:14:03am 第 7 次編輯]bPW
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 P |
有志不在年高, 無志空活百歲.e~aUg
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 |6@F]
把握一個今天，勝似兩個明天k#~kDg
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 >oI
一日練，一日功，一日不練十日空 ?uL![|
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 H#
莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛0!
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 Devdt
學問學問，邊學邊問6N
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 v\?/
學如逆水行舟，不進則退o@
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 (Ee
一筆畫不成龍，一鍬挖不出井 G>$h
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 _k#HH
7/9/18 total 20分鐘 手臂 raise/15 分鐘 平 raise/加重 when reach 30分鐘 marke
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 W%z|%
7/17/18 arm raise total 25分鐘/平舉15分鐘/5分鐘 用不同的角度/後5分鐘恢復平舉xi
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 [t
7/30/18 arm raise almost every day 7 days a week using about 1/3 of the maximum timewOk;z5
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 s
8/10/18 arm raise total 37分鐘/平舉 30分鐘/7分鐘 用不同的角度h
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 H9C
Once a week Speed punch 30 seconds/3 minutes rests/10 rounds/1,2 & 1,2 & 1,2 punching style;J
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 mdB
Speed punch 200 times 3 times a week/100 speed punch the rest of the days<l4|{
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 2+mN
Armada 91+ cubic feet](.qp
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 ~+[4m
Land cruiser 82+ cubic feet_S
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 4Z
Pilot 82+ cubic feetN
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 Y1<=M
Crv 75+ cubic feetbBvg
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 l?Y>
http://entnemdept.ufl.edu/Creatures/urban/flies/house_fly.htm"(kgu
| |
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
給發文者一個凸 
2018/06/03 03:36:45pm 
IP: 已設定保密
