| |
[這篇文章最後由有誰賣甲蟲在 2019/03/22 09:14:03am 第 7 次編輯]mtA6
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 '_
有志不在年高, 無志空活百歲|JSg
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 v
把握一個今天，勝似兩個明天aL2
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 iUj
一日練，一日功，一日不練十日空 ?}_abZ
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 |n
莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛g
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 X?r.3>
學問學問，邊學邊問1dJ
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 P\/
學如逆水行舟，不進則退j;0>0
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 I32V=;
一筆畫不成龍，一鍬挖不出井Mb6f
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 H
7/9/18 total 20分鐘 手臂 raise/15 分鐘 平 raise/加重 when reach 30分鐘 mark+(
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 856
7/17/18 arm raise total 25分鐘/平舉15分鐘/5分鐘 用不同的角度/後5分鐘恢復平舉c5(O
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 f,s
7/30/18 arm raise almost every day 7 days a week using about 1/3 of the maximum time-{@<
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 {9+F
8/10/18 arm raise total 37分鐘/平舉 30分鐘/7分鐘 用不同的角度^u
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 Tg&I
Once a week Speed punch 30 seconds/3 minutes rests/10 rounds/1,2 & 1,2 & 1,2 punching styleo6u
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 VuwP
Speed punch 200 times 3 times a week/100 speed punch the rest of the dayswp[
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 2ce
Armada 91+ cubic feet*
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 |H
Land cruiser 82+ cubic feett^Dx
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 |+
Pilot 82+ cubic feet}
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 !
Crv 75+ cubic feet\#ik'2
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 >[RT78
http://entnemdept.ufl.edu/Creatures/urban/flies/house_fly.htm$U"
| |
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
給發文者一個凸 
2018/06/03 03:36:45pm 
IP: 已設定保密
