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： [推薦]過了40男人體力會不行嗎?
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KISS小蟲
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[這篇文章最後由KISS小蟲在 2011/12/19 11:36:30pm 第 1 次編輯]
oz
男人體力會不行嗎?過了40~~
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最近好像有點累了..體力不在年輕了
Mf\
最近"夜貓"蟲友變少了...
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最愛南洋大兜
辰太郎
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.........「不是樣樣- 出風頭-搶第一 就是有膽識有魄力,
有時候 無聲也是一種力量 , 一種「沉默的魄力
這就對了嘛! 難道一定要當第一嗎？第二不行嗎？」......
2011/12/19 11:34:12pm
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東勢阿志
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KISS小蟲
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2011/12/19 11:34:12pm
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9
男人體力會不行嗎?過了40~~
h}/>q!
最近好像有點累了..體力不在年輕了
nQx
最近"夜貓"蟲有變少了...
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BB7^[f
柯先生-你老了-不是要笑你-我記的去劈朩爬山-你差點軟腳下山,老了-剩一張嘴啦-----
wu
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KISS小蟲
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2011/12/19 11:40:14pm
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willianivy
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多睡點補眠,,,體力年輕時過動用多了,,,
>|&6B
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KISS小蟲
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2011/12/19 11:42:05pm
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KISS小蟲
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[這篇文章最後由KISS小蟲在 2011/12/19 11:50:51pm 第 3 次編輯]
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東勢阿志
在
2011/12/19 11:40:14pm
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w2kh
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 @@@
柯先生-你老了-不是要笑你-我記的去劈朩爬山-你差點軟腳下山,老了-剩一張嘴啦-----
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3(
團長 你也只是拿著你的"@35"相機
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是你最近很早睡 老了
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.........「不是樣樣- 出風頭-搶第一 就是有膽識有魄力,
有時候 無聲也是一種力量 , 一種「沉默的魄力
這就對了嘛! 難道一定要當第一嗎？第二不行嗎？」......
2011/12/19 11:43:56pm
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curculio
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基本上3千公尺能14分跑完...
Sc1
衝400公尺要...1分20秒以內跑完...
P
單槓6下...直上直下喔...身體不能擺動...
2YU!
伏地挺身...1分鐘45下...
-*GE>\
仰臥起坐...2分鐘65下...
S,%A
都ok的話...
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40歲...人生剛開始...
,
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真
善
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KISS小蟲
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willianivy
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2011/12/19 11:42:05pm
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C^H3XM
多睡點補眠,,,體力年輕時過動用多了,,,
t|,Ts
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李大 我相信你
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.........「不是樣樣- 出風頭-搶第一 就是有膽識有魄力,
有時候 無聲也是一種力量 , 一種「沉默的魄力
這就對了嘛! 難道一定要當第一嗎？第二不行嗎？」......
2011/12/20 00:07:41am
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小心肝！
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2011/12/20 00:32:18am
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curculio
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貸款: 沒貸款
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KISS小蟲
在
2011/12/20 00:07:41am
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aUnw
李大 我相信你
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7{ H
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 i{+Ft{
不相信我囉...挑軟的吃...
@[
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真
善
美
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2011/12/20 00:33:15am
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趨光者
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貸款: 沒貸款
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curculio
在
2011/12/20 00:01:43am
發表的內容：
~
基本上3千公尺能14分跑完...
4
衝400公尺要...1分20秒以內跑完...
zk='O]
單槓6下...直上直下喔...身體不能擺動...
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伏地挺身...1分鐘45下...
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...
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 Bh_i1
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賴大
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 cp|U
這個標準比現行國軍體能標準(40歲部分)還嚴格.....
Z
如果真能這樣，50才開始啦!
>CJu{
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老兵
curculio
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2011/12/20 07:03:12am
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樓]
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curculio
在
2011/12/20 00:01:43am
發表的內容：
m=
基本上3千公尺能14分跑完...
V^
衝400公尺要...1分20秒以內跑完...
G
單槓6下...直上直下喔...身體不能擺動...
%
伏地挺身...1分鐘45下...
Cp+
...
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 Z
W|K+H5
以前當兵五千公尺20分
-fD#
現在3千公尺20分
Z
人要服老阿~
<N2
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【蟲要大，志要堅，好運總會降臨】
2011/12/20 08:49:11am
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babiqu69
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精靈王
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威望: 0 積分: 267
現金: 15 昆蟲幣
存款: 7617135 昆蟲幣
貸款: 沒貸款
來自: 臺灣臺北
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304
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在線: 316 時 34 分 25 秒
註冊: 2010/12/18
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KISS小蟲
在
2011/12/19 11:34:12pm
發表的內容：
d%;
男人體力會不行嗎?過了40~~
l
最近好像有點累了..體力不在年輕了
sl/ced
最近"夜貓"蟲友變少了...
O{S
w
這個問題去問你親兄弟就可以了!!!
&[
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【蟲要大，志要堅，好運總會降臨】
2011/12/20 08:51:27am
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老兵
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門派: 菜市場嚨芝脈(爆市)
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精靈使
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現金: 900 昆蟲幣
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貸款: 沒貸款
來自: 桃園~新竹
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[第
12
樓]
40歲只能多運動保持最佳狀態...20歲!
l%W
當初要求五千公尺~現在是三千公尺...
aicZ
無論如何~多運動是有意而無害...
9A
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curculio
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養蟲人生~就看您是用甚麼方向與角度...高興就好,一起加油吧!
2011/12/20 12:31:08pm
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