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： [推薦]過了40男人體力會不行嗎?
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KISS小蟲
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[這篇文章最後由KISS小蟲在 2011/12/19 11:36:30pm 第 1 次編輯]
"X
男人體力會不行嗎?過了40~~
!0l
最近好像有點累了..體力不在年輕了
5Mu<g
最近"夜貓"蟲友變少了...
n]\P
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 CIfso\
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最愛南洋大兜
辰太郎
ford4391
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.........「不是樣樣- 出風頭-搶第一 就是有膽識有魄力,
有時候 無聲也是一種力量 , 一種「沉默的魄力
這就對了嘛! 難道一定要當第一嗎？第二不行嗎？」......
2011/12/19 11:34:12pm
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東勢阿志
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KISS小蟲
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2011/12/19 11:34:12pm
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m0<
男人體力會不行嗎?過了40~~
H|U
最近好像有點累了..體力不在年輕了
@9MV^B
最近"夜貓"蟲有變少了...
3&oZ;$
Y= W
柯先生-你老了-不是要笑你-我記的去劈朩爬山-你差點軟腳下山,老了-剩一張嘴啦-----
$7Ud5
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KISS小蟲
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2011/12/19 11:40:14pm
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willianivy
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多睡點補眠,,,體力年輕時過動用多了,,,
|U;{{B
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KISS小蟲
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http://tw.myblog.yahoo.com/william822197/gallery
2011/12/19 11:42:05pm
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KISS小蟲
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東勢阿志
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2011/12/19 11:40:14pm
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mj'm[
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柯先生-你老了-不是要笑你-我記的去劈朩爬山-你差點軟腳下山,老了-剩一張嘴啦-----
z_w
D8NLII
團長 你也只是拿著你的"@35"相機
j:oJv
是你最近很早睡 老了
DHU
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.........「不是樣樣- 出風頭-搶第一 就是有膽識有魄力,
有時候 無聲也是一種力量 , 一種「沉默的魄力
這就對了嘛! 難道一定要當第一嗎？第二不行嗎？」......
2011/12/19 11:43:56pm
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curculio
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基本上3千公尺能14分跑完...
=+V
衝400公尺要...1分20秒以內跑完...
E}L%+
單槓6下...直上直下喔...身體不能擺動...
'D
伏地挺身...1分鐘45下...
7[Su#
仰臥起坐...2分鐘65下...
h=+CJ
都ok的話...
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40歲...人生剛開始...
9c
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真
善
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KISS小蟲
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willianivy
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2011/12/19 11:42:05pm
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\/$*`
多睡點補眠,,,體力年輕時過動用多了,,,
JS
!,Y?|*
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李大 我相信你
F
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.........「不是樣樣- 出風頭-搶第一 就是有膽識有魄力,
有時候 無聲也是一種力量 , 一種「沉默的魄力
這就對了嘛! 難道一定要當第一嗎？第二不行嗎？」......
2011/12/20 00:07:41am
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小心肝！
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2011/12/20 00:32:18am
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curculio
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來自: 板橋與三峽
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KISS小蟲
在
2011/12/20 00:07:41am
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Ym
李大 我相信你
56r??z
!
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 K
不相信我囉...挑軟的吃...
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真
善
美
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2011/12/20 00:33:15am
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趨光者
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curculio
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2011/12/20 00:01:43am
發表的內容：
AD3mw
基本上3千公尺能14分跑完...
tv\y
衝400公尺要...1分20秒以內跑完...
xZE
單槓6下...直上直下喔...身體不能擺動...
laJ.!
伏地挺身...1分鐘45下...
Ro
...
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 +N,D~
KLa<`
賴大
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 QuOe]
這個標準比現行國軍體能標準(40歲部分)還嚴格.....
` t6;
如果真能這樣，50才開始啦!
bS%bpW
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老兵
curculio
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2011/12/20 07:03:12am
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babiqu69
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curculio
在
2011/12/20 00:01:43am
發表的內容：
"9w
基本上3千公尺能14分跑完...
i8ho(
衝400公尺要...1分20秒以內跑完...
ebwiF6
單槓6下...直上直下喔...身體不能擺動...
c
伏地挺身...1分鐘45下...
*]OdO
...
©昆蟲論壇 -- 昆蟲論壇 E5(4-
q]b
以前當兵五千公尺20分
'
現在3千公尺20分
Eqwb.!
人要服老阿~
1~E,gj
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【蟲要大，志要堅，好運總會降臨】
2011/12/20 08:49:11am
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babiqu69
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精靈王
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現金: 15 昆蟲幣
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貸款: 沒貸款
來自: 臺灣臺北
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KISS小蟲
在
2011/12/19 11:34:12pm
發表的內容：
~tp3^}
男人體力會不行嗎?過了40~~
~a
最近好像有點累了..體力不在年輕了
;s
最近"夜貓"蟲友變少了...
3Q
C$"
這個問題去問你親兄弟就可以了!!!
lZ
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【蟲要大，志要堅，好運總會降臨】
2011/12/20 08:51:27am
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老兵
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門派: 菜市場嚨芝脈(爆市)
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現金: 900 昆蟲幣
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>9999999999999
貸款: 沒貸款
來自: 桃園~新竹
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註冊: 2010/01/25
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[第
12
樓]
40歲只能多運動保持最佳狀態...20歲!
j&^
當初要求五千公尺~現在是三千公尺...
}
無論如何~多運動是有意而無害...
uGouL
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curculio
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養蟲人生~就看您是用甚麼方向與角度...高興就好,一起加油吧!
2011/12/20 12:31:08pm
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