-- 作者： felan -- 發表時間： 2008/11/15 11:57:52am K書壓力大  高三不玩蟲 還好有學弟 不然我的蟲還不知道怎麼辦呢 要拼國立技術學院 還真是不容易 天天暴肝  心神不寧 夜半常常突然醒來=  = 睡眠品質差到一個不行 日平均5小時 是不是壓力太大了=   =? 還是自己是個  奧少年 剩180天了~ 努力了 所以很少用電腦了~ -- 作者： 寬扁扁大王 -- 發表時間： 2008/11/15 12:27:35pm 外出走走也是一個好方法啊 像我假日都跟朋友去騎腳踏車出去玩 省油錢又吃大餐(雖然油價已經跌很多了) 最主還是自己要分配好時間 該努力時努力 休息時就盡情的玩 這就是人生啦~ 加油~~~~ -- 作者： eric71903 -- 發表時間： 2008/11/15 12:39:53pm [這篇文章最後由eric71903在 2008/11/15 12:58pm 第 1 次編輯] 念到夜深人靜時... 看XX打XX.... [color=#F0FFFF]看電視打電動...你們一定想到糟糕的地方去了厚!!![/color] -- 作者： 摯愛111111 -- 發表時間： 2008/11/15 01:18:15pm 什高三不玩蟲 那我完了 因為我越來越瘋 家中蟲口已突破300大關 每個月2000的土錢還得靠自己解決 蟲諾不玩   毋寧死 如不玩蟲  人生就是一片黑白 大大加油 考上大學後 繼續那段未完的熱情吧 -- 作者： taiwan3810 -- 發表時間： 2008/11/15 01:39:15pm 1.做瘋狂的事情 ex.阿魯巴    單純的紓壓發洩    要注意分寸 2.運動 ex.跑步 游泳  不僅可以增加endrophin使心情愉快還可以增加體力唸書 3.成人刊物...... ex.不舉例了   原理如上  可是體力一定越來越少 總結:多運動是最好的紓壓選擇 科學家也都有做出運動與智商發展正相關的研究 有運動的小鼠比沒運動的小鼠更容易走出迷宮&障礙 -- 作者： iamhandsome1 -- 發表時間： 2008/11/15 07:29:46pm 去年我打了一年的排球= = 找班上幾個同學發展一些好點的活動都不錯 考試加油!! -- 作者： 聖甲蟲-Bill -- 發表時間： 2008/11/15 09:13:39pm 加油 ... -- 作者： a91576 -- 發表時間： 2008/11/15 09:29:10pm [quote][b]下面引用由[u]摯愛111111[/u]在 [i]2008/11/15 01:18pm[/i] 發表的內容：[/b] 什高三不玩蟲 那我完了 因為我越來越瘋 家中蟲口已突破300大關 ... [/quote] 如果太瘋了....讀書的正事不作.... 未來有可能會後悔今天的決定~ :em25: 還是一個【均衡】啦.... 聽聽音樂，運動，還有人說打XX紓壓 :em03: -- 作者： 呆鬼 -- 發表時間： 2008/11/15 09:33:05pm 你可以問問穎大喔 他好厲害的呢 XD 上某間公立的森林系 -- 作者： 穎 -- 發表時間： 2008/11/16 10:39:49am ==... ?? 我都打籃球~~~ 覺得有一個要講的 如果每天"都"只睡5小時...那其實是可以的 但如果是一天五小時.一天十小時...那身體會受不了 規律的作息...最好是固定時間睡覺固定時間起床 我們老師還建議一天睡三小時...(那是不可能的...><) 睡少一點沒差拉... 等你考完就可以睡到爽了 睡眠品質差的話嘛~~~ 睡前拉拉筋...聽個音樂 哈哈.希望有效~ ps拉筋很爽! -- 作者： a1060195 -- 發表時間： 2008/11/16 12:50:15pm 請問一下  你的第一志願是哪呢!? 小弟我也要衝了倒數17X天了!! 高3加油= ) -- 作者： 呆鬼 -- 發表時間： 2008/11/16 03:07:30pm [這篇文章最後由呆鬼在 2008/11/16 03:10pm 第 1 次編輯] [quote][b]下面引用由[u]穎[/u]在 [i]2008/11/16 10:39am[/i] 發表的內容：[/b] ==... ?? 我都打籃球~~~ 覺得有一個要講的 ... [/quote] 耶.. 你有出聲耶 被你發現我再說你壞話了XD 我反而越接近考試 越不碰書 一回到家就開始摸蟲 所以當然不會考的太理想嚕 不過至少成績都還能維持在班上的水平 過去考學測統測 我整天在玩隨便考都還比整天死讀書的人還高分 扯不扯=  = (以上只是說說拉...別學我...要考好還是要靠自己努力) 好好加油吧 考前複習是很重要的!! 不過別給自己太大壓力 基礎有打好其實考試就沒問題了 -- 作者： 最愛長戟 -- 發表時間： 2008/11/16 04:25:48pm 找女朋友出去玩阿 -- 作者： XX -- 發表時間： 2008/11/16 06:44:55pm 感覺玩蟲應該跟唸書不太有關係吧~ 若數量不多，應該不需要花太多時間~ 可以當作讀書讀累時的消遣阿~ 換個角度想想也許比較好喔~ 高三真的要加加油阿~ 讀書多看重點，這樣應該可以增加效率喔~ -- 作者： felan -- 發表時間： 2008/11/17 11:58:55am [quote][b]下面引用由[u]a1060195[/u]在 [i]2008/11/16 12:50pm[/i] 發表的內容：[/b] 請問一下  你的第一志願是哪呢!? 小弟我也要衝了倒數17X天了!! 高3加油= ) [/quote] 北商技  XD -- 作者： iamhandsome1 -- 發表時間： 2008/11/17 12:32:38pm 反正還有170幾天 目標定台科阿!! 給自己一點壓力會有不錯的效果喔~~ -- 作者： u4851 -- 發表時間： 2008/11/18 10:41:06am 給個小建議.可跑步. 父子間嗜好興趣蠻接近.當兒子無心思於書桌時.就邀兒子外出跑步約2個小時.沒練習過長跑者.就量力而為.一定要讓汗.流滿全身濕.長跑所面臨撞牆期.此時是體力.耐力.毅力...及休息.相衝突際.若能突破撞牆期.隨之而來是非常輕鬆的步伐.一趟路跑過程腎上腺.及腦啡積增.. 洗個澡......重回書桌.會讓你精神.思緒.非常冷靜可試試 祝福你.學測.有個你.理想成績 . -- 作者： jshoa -- 發表時間： 2008/11/18 11:12:00pm [quote][b]下面引用由[u]穎[/u]在 [i]2008/11/16 10:39am[/i] 發表的內容：[/b] 我們老師還建議一天睡三小時...(那是不可能的...><) 睡少一點沒差拉... 等你考完就可以睡到爽了 [/quote] 一天睡三小時, 那是可以做到的, 這樣衝半年, 成績的進展可以非常可怕. 副作用 , 身強體壯的 75 公斤, 變成乾癟的 63 公斤. 不過重點是毅力與專心真的要能夠持續下去. 但是, 沒幾個人可以做到. 有那種意志力, 就不再有什麼壓力了. -- 作者： felan -- 發表時間： 2008/11/19 12:58:26pm [quote][b]下面引用由[u]最愛長戟[/u]在 [i]2008/11/16 04:25pm[/i] 發表的內容：[/b] 找女朋友出去玩阿 [/quote] =  =|||  很可惜沒有女朋友 -- 作者： yanson -- 發表時間： 2008/11/19 04:27:17pm 加油加油... 閉門苦讀最怕的是一個壓力過大的悶困感... 最好的疏解方式還是運動,,, K書一定不能忘記適當的運動 大考屬於長期抗戰 一定要作計畫 以及注意每次模擬測驗的機會 程度進度覺得都有達到 小玩一下嚇嚇別人 輕鬆休息一下也是很好良性循環 個人興趣的事在不影響此原則下 沒什麼關係