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主題標題： 8P的啞鈴多重阿?

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文章一覽：8P的啞鈴多重阿? (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]

穎 發表於： 2009/01/09 02:14:40pm

全女生的話我加入...

yoshi 發表於： 2009/01/09 01:37:41pm

下面引用由百九在 2009/01/09 11:53am 發表的內容：
我也要參一腳...

剛好可以湊兩桌

8p AIDS嚇死你

百九 發表於： 2009/01/09 11:53:45am

下面引用由小小蟲在 2009/01/08 06:19pm 發表的內容：
8p...8磅
0.454*8=3.63kg

8P=8 Persons 的簡寫
好壯觀的場面..哈哈..(聽不懂的不要問)..

我也要參一腳...

danielwu99 發表於： 2009/01/09 09:00:44am

BMI值=體重\（身高*身高），單位公斤、公尺
換算下來，你的BMI值是21.4，算是相當標準，不用減了。
你這個年紀我建議訓練心肺功能，如跑步、游泳等有氧運動，
等發育完全後再從事健身運動，這樣會比較好。

nttu-96311 發表於： 2009/01/08 08:00:23pm

哇~~小弟已經國二了但是體種竟只有45kg......樓主啊，您不用傷心自己胖，小弟覺得自己瘦，但是怎麼吃還是一樣重......T-T

azsx369 發表於： 2009/01/08 06:51:36pm

下面引用由小小蟲在 2009/01/08 06:19pm 發表的內容：
8p...8磅
0.454*8=3.63kg

8P=8 Persons 的簡寫
好壯觀的場面..哈哈..(聽不懂的不要問)..

8P應該可以瘦很快只是對身體不太好切記凡事量力而為~~(羞>///<)